Pohybová meditace, která zároveň léčí i posiluje tělo i mysl. Pohyb, kde se zdravý pohyb potkává s elegancí baletu a tance. Kde síla není vidět, ale cítit – protože čím silnější jste, tím lehčeji působíte. A kde laskavost nevzniká vůlí, ale přirozeně – jak se tkáně uvolňují v plynulém pohybu, laskavost sama přichází. A když chcete, přeteče postupně do celého vašeho života. Do toho, jak o sobě rozhodujete, jak si dopřejete odpočinek bez výčitek a jak sáhnete po výzvě ve chvíli, kdy se vy samy rozhodnete.