Co byste řekli tomu se učit tento krásný styl se mnou a kontinuálně a za skvělých finančních podmínek, s garancí posunu vpřed?

Přihlašte se do školy PortDeBras – 1.A

Budeme se učit variace a drily, které budou přecházet v terapii pro mysl a tělo

Základy budeme čerpat ve variacích na úrovni PDB Basic level 1

Budeme dělat i něco z jogy, pilates, meditace – takový „Dědičová styl“

Je to super pro lektory, kteří chtějí zážít, jak pracuji se sekvencemi z úrovně LEVEL 1

Je to super pro ty, kteří by tak rádi cvičili PDB, ale mají obavy, že to nezvládnou

Časem se z cvičení a funkčního tréninku stává opravdu plynutí/tanec a terapie, kde pomocí pohybu můžeme odevzdat pohybové i mentální bloky – jsem o tom naprosto přesvědčena

Jak to funguje?

po vstupu do školy získáváte přístup do tzv. členské video-sekce v rámci webu, kde najdete předtočená videa, která na sebe tématicky navazují.  Videa jsou vám k dispozici po celou dobu  trvání tématického bloku (tedy 8 týdnů od převodu školného).

V případě zájmu je možné po uplynutí této doby prodloužit přístup o dalších 8 týdnů ve výši 500,- Kč.

videa jsou rozdělena do 4 částí:

sekce 1.

tzv. Super základy PortDeBras™

zahrnuje videa obsahující:

přípravné cviky na podložce

přípravné cviky ve stoje u zdi

sekce 2

Lekce PortDeBras™

mini lekce PortDeBras v délce 10, 20 či 30 min.

sekce 3

tzv. Hudební inspirace

sekce 4

tzv. Pro zvídavé 

tato sekce se věnuje odpovědím na otázky ze strany studentů

„nováččci“ se hlásí vždy do 1. A, tedy do 1.pohybového bloku – srolujte níže a klikněte na „přihlásit se“

Chcete to se mnou zkusit?

stačí se přihlásit a pokud si nejste jistí nebo máte nějaké dotazy, napište

Ráda vše vysvětlím

Cena: 1000,- Kč/2 měsíce