Online škola PortDeBras™ – 1A

Online škola PortDeBras™ – 1A

online
15 dubna, 2021
42 dní

Co byste řekli tomu se učit tento krásný styl se mnou a kontinuálně a za skvělých finančních podmínek, s garancí posunu vpřed?

Přihlašte se do školy PortDeBras – 1.A

Budeme se učit variace a drily, které budou přecházet v terapii pro mysl a tělo

Základy budeme čerpat ve variacích na úrovni PDB Basic level 1

Budeme dělat i něco z jogy, pilates, meditace – takový „Dědičová styl“

Je to super pro lektory, kteří chtějí zážít, jak pracuji se sekvencemi z úrovně LEVEL 1

Je to super pro ty, kteří by tak rádi cvičili PDB, ale mají obavy, že to nezvládnou

Časem se z cvičení a funkčního tréninku stává opravdu plynutí/tanec a terapie, kde pomocí pohybu můžeme odevzdat pohybové i mentální bloky – jsem o tom naprosto přesvědčena

Tady v téhle „třídě“ se hodně trénuje, sdílí – já vysílám z naší ložnice, protože i pro mě je to zážitek –
vidím na stromy a dění kolem. Odpadá tedy pro mě časová náročnost a hlavně se zbavuji touhy
po tom, abych měla perfektní záběry se vším profi vybavením, ale občas se přesunu do studia a vznikne krásné video v krásném prostředí – celá skupina i já jsme jednoduše „ve flow“

Jak to funguje?

na FB je uzavřená skupina pod názvem: „škola PortDeBras“

ve skupině najdete předtočená videa, která jsou aktualizována každý týden a jsou vám k dispozici po celou dobu  trvání tématického bloku (určitě tedy 6 týdnů)

videa jsou rozdělena do 4 částí:

 

sekce 1.

tzv. Super základy PortDeBras™

zahrnuje videa obsahující:

přípravné cviky na podložce

přípravné cviky ve stoje u zdi

 

sekce 2

Lekce PortDeBras™

mini lekce PortDeBras v délce 10, 20 či 30 min.

 

sekce 3

tzv. Hudební inspirace

 

sekce 4

tzv. Pro zvídavé 

tato sekce se věnuje odpovědím na otázky ze strany studentů

 

Do školy PortDeBras™ se můžete hlásit kdykoli

15. dubna začíná 2.pohybový blok, takže „nováččci“ se hlásí vždy do 1. pohybového bloku – srolujte níže a klikněte na „přihlásit se“

Kdo rád poslouchá a má 14 minutek, pusťte si video, kde je vše vysvětleno

 

Škola PDB

Chcete to se mnou zkusit?

Napište mi – chci s každým mluvit/psát si – hodně lidí mi říká, že automatizace je lepší, ale já nechci.
Nechci rozesílat automatické zprávy jak přes kopírák, prostě nechci.

Cena: 1000,- Kč/měsíc

Online škola PortDeBras™ – 1A

KDY:
od 15.dubna 2021 nebo od "kdykoliv"

KDE:
on-line

CENA:
1000,- Kč

Cena za kurz:

1.000