MINI-KURZ 4 video-lekcí
a bonusové 17ti minutové video
s rozvinutou sekvencí do prostoru,
která završuje dovednosti
obsažené v těchto 4 videích
získáte přístup k lekcím
na 14 dní
každá lekce je rozdělena
do 10ti až 20ti minutových částí pro jednodušší plánování času na cvičení.
Na pohybových variacích, které jsou obsaženy ve videích
jsem s mými klienty pracovala
8 měsíců
Mini-kurz je ideální pro „klienty-začátečníky“,
pro ty, kteří nemají ve svém okolí tento druh lekce,
pro ty, kdo si chtějí dát opáčko flow
či pro lektory, kteří se chtějí inspirovat metodikou, stavbou lekce, sekvencemi,
se kterými je výhodné začínat, pokud vypisujete nový kurz PortDeBras™
a rádi byste klienty nejen zaujali, ale také si je dlouhodobě udrželi
Mini-kurz obsahuje velkou část sekvencí, které vyučuji na úvodních školeních
do metody PortDeBras™, takže pokud jste začínající lektoři, stačí videa cvičit,
naučit se, jak se sekvence vyučují a můžete totéž naučit své klienty,
takže tento moni-kurz vám může posloužit jako kvalitní studijní materiál
Všechny lekce jsou ověřené v praxi na mých milých klientkách ve studiu FIT22
(velké díky jim patří za to, že jsem je na nich mohla zkoušet a ladit lekce:)
Tyto lekce jsou výsledkem několika měsíců práce na ověřování, pozorování, přetváření
a finální tvorby. Kdybych byla začínající lektor nebo člověk, který chce začít vplouvat
to metody PDB, byla bych za takový materiál vděčná.
Vytvořeno s láskou k PortDeBras™ a vírou, že tento koncept
je nejen krásný, ale také funkční, zajímavý
a
rovněž velmi terapeutický
Po zakoupení mini-kurzu Vám přijde na email návod,
je se dostat do videotéky webu luciededicova.cz
Videa si již přehráváte z videotéky, cvičíte kdykoliv,
kdy máte čas.
Pokud Vám 14 dní nestačí,
zakoupíte si mini-kurz znovu
Lekce jsou rozděleny do cca 20ti minutových částí,
1 lekce mívá 60 – 75 min.
Doporučuji lekce cvičit několikrát, popř. určitá videa,
která vaše tělo zaujmou.
Na běžných lekcích cvičíme 6 – 7 týdne stejnou či velmi podobnou lekci,
což zaručuje výsledný pocit, že se opravdu posouváte ve vnímání sekvencí,
svého těla, lépe si člověk pamatuje a více si poté sekvence pohybu užívá
Podívejte se na ukázku
V případě jakýchkoliv dotazů mě neváhejte kontaktovat
1.500 Kč Original price was: 1.500 Kč.349 KčCurrent price is: 349 Kč.