Jak se stát lektorkou

přidejte se k rostoucí komunitě lektorek,

které mění způsob,

jakým lidé vnímají pohyb

Pokud jste již stávající lektoři oprávnění vést pohybové lekce, tedy jste certifikovaní lektoři dynamických či pomalých forem – jógy, pilates, aerobiku, kondičního cvičení, fitness trenéři, tanečníci, fyzioterapeuti nebo rekreologové apod., pak je cesta za PortDeBras™ velmi jednoduchá.

1.krok

úvodní seminář do metody PortDeBras™

Přihlašte se na úvodní 2-denní workshop, tzv. PortDeBras™ Introduction, který obvykle pořádám na podzim. Úvodní seminář můžete absolvovat u jakékoliv školitelky této metody.

ČR

Lucie Dědičová

PortDeBras™ Expert

koordinátorka mezinárodního

vzdělávání PortDeBras™

Iva Mojžíšková

PortDeBras™ Elite

SK

Lucia Nazadová

PortDeBras™ Master

Helena Ballová

PortDeBras™ Expert

2.krok

semináře s pomůckami

Přihlašte se na libovolný seminář s pomůckou, která je vám nejbližší – nabízíme semináře

s therabandem

s velkým míčem

floor work

tedy seminář se sekvencemi na podlaze

– tzv. ParTerre.

Existuje i Barre, ale v současné době není v ČR tento styl dostupný.

Lekce PortDeBras™ je vyvážená tehdy, kdy nabídneme klientovi pestrou strukturu lekce. Studium pohybových sekvencí s pomůckami velmi zjednodušují lektorovi sestavit kvalitní lekci.

3.krok

Licence PortDeBras™

Ve chvíli, kdy chcete začít vést lekce s oficiální označením PortDeBras™, je potřeba si zakoupit licenci. Tímto krokem se z vás stane certifikovaná lektorka. Licenci je potřeba si každý rok obnovovat.

Lektorky a lektoři, kteří si zakoupí licenci PortDeBras™ se stávají automaticky členy online klubu pod názvem „PortDeBras™ Club System“. Členství v tomto klubu vám umožňuje přístup k hudbě pro účely výuky PortDeBras™ a také nabízí přístup k videím obsahující nejnovější sekvence PortDeBras™, které jsou vytvářeny tvůrcem PortDeBras™ a jeho týmem.

kde a jak zakoupit licenci?

portdebraseurope.com

4.krok

kurz PortDeBras™ BASIC

Do 2 let od absolvování semináře PortDeBras™ Introduction je nutné se přihlásit na kurz PortDeBras™ Basic (úroveň 2), kde se vyučují základní know-how sekvence. Jedná se o nejstarší pohybové sekvence, které vytvořil autor PortDeBras™ na úplném začátku vzniku konceptu. Velmi významně se do sekvencí propisuje baletní technika v upravené verzi pro „nás netanečníky“, což znamená, že všechny pohyby jsou fyziologické, tedy v přirozených rozsazích a velmi příjemné jak pro oko, tak pro pohybový aparát.

Řekla bych, že kurz PortDeBras™ Basic je opravdu základ, kterým musí projít každý lektor PortDeBras™. Je to zákadní filozofie konceptu. Od sekvencí na tomto školení se odvíjí všechny další úrovně PortDeBras™.

Termíny školení

Jak lze zachytit hlavní myšlenky

PortDeBras™ na videu ?

Nejste lektoři, ale chcete se stát lektorem PortDeBras™

Pokud nejste stávající lektoři jakékoli pohybové formy, je cesta delší. Je potřeba se nejdříve stát lektorem jakékoli jiné cvičební formy. PortDeBras™ je nádstavbové vzdělání pro již stávající lektory. Nicméně to nebrání v tom, abyste se zúčastnili jakéhokoliv školení PortDeBras™. Mnozí navštěvují kurzy, protože si chtějí metodu vyzkoušet a stává se, že cesta k PortDeBras™ je motivuje k tomu začít studovat tělo a stát se lektory a lektorkami.

školitelka Lucie Dědičová

status
PortDeBras™ Expert Trainer

Lucie se věnuje metodě PortDeBras™ od roku 2009, kdy poprvé do ČR přinesl PortDeBras™ Julio Diguéz Papí. S autorem konceptu Vladimirem Snezhikem se Lucie seznámila později a s tímto seznámením přišlo i jiné porozumění této metodě. Lucie díky kontaktu s autorem vnímá PortDeBras™ jako laskavou metodu práce s tělem – sám tvůrce označuje PortDeBras™ jako “body work” – tedy práci s tělem, která má terapeutické účinky jak na mysl, tak na tělo.

Kdysi dostala Lucie email od tvůrce PortDeBras™ a obsahoval toto:

PortDeBras™ is a PATH TO NOWHERE

(PortDeBras™ je cesta nikam)

Dodatek Lucie:

… AND EVERYWHERE

(…a všude)

Velmi si vážím autora PortDeBras™, protože mě učí laskavému vedení. Mou snahou je na svých školení předávat a ctít jeho myšlenky a vize. Respektuji i sama sebe, proto mé pohyby a styl výuky mají svůj konkrétní rukopis a přesně to se snažím předat dále svým studentkám. Podpořit je v tom najít postupem času sami sebe v pohybu, protože člověk se lehce ztratí na své cestě ke zdravému tělu a mysli, vyposlechne si mnoho názorů, začne vyučovat podle ověřených metod, ale nezapomeňme, že jen my sami máme uvnitř sebe návod, jak být v těle a mysli spokojení, ale je to cesta. Cesta, kdy můžeme chybovat a dokonce je nutné chybovat, abychom poté dokázali ocenit poselství chyb. Slyšeli jste o knize: „Hurá, chyba?“ Nemusíte ji číst, abyste odvodili její obsah. Cestu za zpomalením, plynutím, si užijeme o to víc, když budeme vědět, že tato pohybová metoda si klade opravdu cestu za cíl. Je to cesta plná chyb, která může vést nikam a všude … Přijďte zkusit na vlastní „tělo“, ať už chcete být lektory, nelektory nebo pokud chcete

jen tak „být“ v pohybu.

S úctou k PortDeBras™

Lucie

Nechte na sebe působit pohyby PortDeBras™

hned poznáte
ve Vašem těle,

jestli je toto pohyb
pro Vás

i Olga Šípková
je lektorkou PortDeBras™

Rozhovor o PortDeBras™
s Olgou Šípkovou

Recenze na školení

Když jsem poprvé přišla na introduction, v roce 2021, myslela jsem si , že mám před sebou divozenku a hadí ženu dohromady , nic mi nedávalo smysl , bylo to rychlé , intenzivní a vášnivé.Tech pohybů a co s tím, aby to vypadalo . A protože já jsem sice býk,i tak vypadám a působím, ale zároveň v nitru ohnivý drak, který musí jít do hloubky,aby pochopil ,ale potřebuje přesně takové nakopnutí, tak jsem s Tebou šla dál. A postupně jsem zjišťovala, že máš úžasné přirozené lektorské a vůdčí schopnosti a přece jsi v jemnosti , pokoře, úplný opak toho, co jsem znala dosud . Úplně mne uchvátilo PortDeBras ve tvém podání ve spojení s pilates a tak jsem začala ještě víc studovat zdravý pohyb a pilates .K tomu jsi mne inspirovala ty ,nikdo jiný. Do té doby jsem nevěřila,že já to zvládnu a stalo se. Úplně miluju tvoje školení ,na kterých probíráme spoustu věcí , jen poslední dva roky mám problém se sluncem takže venku úplně cvičit není pro mne , i teď na horách .3 dny slunko a já mám obsypaný obličej . Líbí se mi ladnost, jemnost a pomalost PortDeBras ,kterou střídám s rychlostí a dynamikou,abych zase mohla v té jemnosti relaxovat . Takže to shrnu: Luci, jsi pro mne výborná, inspirující a podporující lektorka PortDeBras a těším se na každé setkání s Tebou , protože vždycky se posunu o něco dál k tomu obrazu , který i já chci v budoucnu vytvářet ve spojení s PortDeBras. Líbí se mi, že jsi kolem sebe vytvořila takovou zdravou kamarádskou portDebráckou rodinku , kde klademe za cíl tu cestu ,ten postupný růst , bez zbytečné kritiky, kdy přece víme ,že Všechno má svůj čas . Takže s láskou a úctou Tvá Míša

Lucku vnímam ako osobu, ktorá ma zasvätila do pojmu flow v pohybu. Vďaka jej vnímaniu PortDeBras™ , vedomostiam o PortDeBras™ , skúsenostiam s PortDeBras™ som začala vnímať svoje telo ako nádherný funkčný celok a samu ma to inšpiruje pomaly a postupne bádať ako sa vo svojom tele mám, ako moje telo reaguje keď cvičím, aké benefity mi to prináša. Svojim láskavým, vtipným a autentickým spôsobom ma inšpiruje vzdelávať sa v . Oceňujem jej ochotu na školeniach zdieľať vedomosti, ktoré má z iných smerov a konceptov, hladanie súladu a podpory pre učenie sa jednotlivých prvkov a sekvencií PortDeBras™ a osobný príbeh a na hodinách starostlivosť o svojich klientov a vytváranie bezpečného prostredia. Veľmi sa mi páči jej cit pre jednoduchosť, funkčnosť a krásu." Tatiana Richterová - žákyně, klientka, lektorka