Barre By Lucie
Funkční trénink u baletní tyče
Baletní tyč má v sobě kouzlo elegance,
což koresponduje s mým obecným
nastavením pro pohyb
–
propojit eleganci, sílu a jemnost.
Říkám tomu funkční estetika.
Online lekce zdarma
PortDeBras ™ z pohodlí svého domova
On-line lekce mají své kouzlo. Můžete cvičit doma, nikdo vás nevidí, máte možnost se plně věnovat jenom sám/sama sobě… Cílem techniky PortDeBras ™ je cesta a návrat k našemu tělu, a právě bezpečí vlastního domova k tomu může být ideální příležitostí.
Jak se stát lektorkou / lektorem PortDeBras™ ?
jaké kroky podniknout nejdříve
Pokud jste již stávající lektoři nějaké pohybové formy, vaše cesta začíná školením “ PortDeBras™ Introduction“ – úvodní školení do této metody
Certifikovaní lektoři PortDeBras™
Lze cvičit PortDeBras™ ve vašem městě?
Zde najdete seznam certifikovaných lektorek PortDeBras™, které prošly mými školeními a osobně je mohu doporučit
Licence pro vedení lekcí PortDeBras™
potřebujete licenci pro vedení lekcí PortDeBras ™ ?
Od roku 2024 je každý lektor konceptu PortDeBras™ povinnen mít platnou licenci, Jsem oficiálním distributorem licencí pro ČR. Stačí mě kontaktovat, pokud licenci potřebujete
Individuální lekce na pilates strojích
Trénink na pilates strojích je jeden z nejúčinnějších na trhu body&mind technik.
Pokud máte zájem o soukromou lekci, kontaktujte mě a vše domluvíme. Individuální tréninky nabízím ve studiu Moanalua, Praha-Dejvice
Barre By Lucie
funkční trénink u baletní tyče
Lekce Barre se mnou znamená propojení síly, jemnosti, plynulosti, elegance i makačky – takové jsou tréninky se mnou
spolupracujeme
