Jana a pohyb
Miluji od dětství pohyb. Od 11 let jsem začala tancovat, kdy jsem si sama našla kroužek v blízkosti bydliště a odtud jsem ve svých 14 letech udělala talentovky do taneční skupiny vedenou pod taneční školou Hes. Tanci jsem se věnovala až do svých 28 let. Jenže po těhotenství a porodech jsem začala mít problémy s páteří a hledala jsem řešení až našla PILATES. Tato cvičební metoda mě pohltila natolik, že jsem se sama stala lektorkou. Začala jsem absolvovat různé semináře a kurzy, abych si ještě více rozšířila obzory a vzdělání. Jednou jsem však narazila na novou cvičební metodu, která je velmi blízká tanci. Po prvním semináři, který mě doslova okouzlil a nadchl, jsem si řekla že toto chci znovu zažít a nejen zažít, ale naučit se to natolik, abych se tím uměla sama sebe vnitřně léčit. No a dnes mám chuť a potřebu to naučit i ostatní ženy. Já totiž v PortDeBras™ nevidím jen tanec, volnost, zdraví pohyb a relaxaci, ale taky cestu zpátky sama k sobě.. KE SVÉMU JÁ.
Lekce Janičky: S-Centrum Benešov
