BALI 2026

V únoru 2026 se mi podařilo zrealizovat svůj 1.retreat na Bali a bylo to úžasné. Vše předčilo mé očekávání. Všude s sebou beru stativ a našel se prostor pro vás, mé milé členy studia Find Your Move, natočit sekvenci, na které jsme na Bali pracovaly s klientkami. Jedná se o těžší sestavu, které v sobě nese mnoho odkazů na technické přechody, jsou tam určité výzvy pro kyčelní kloub, a proto se chystám vám natočit i průpravný cvik, který jsme s klientkami dělaly. Jedna klientka ke mně po průpravných cvičeních na kyčli přišla a řekla mi, že ji po 10ti letech odešla bolest kolem kyčle, což je pro mě jako bych dostala Nobelovu cenu:) Ujistilo mě to, že když to 1 člověku takto pomohlo, tak by bylo dobré to rozšířit i dále. Nejdřív si pojďte ochutnat celou sekvenci, která má další pokračování, ale vše postupně. V PortDeBras tvrdíme, že nejlepší je ochutnat nejdříve pohyb, poté přichází studium techniky. Já si myslím, že když vaše tělo má možnost prožít pohyb, sami pocítíte, jestli byste měli nějaký dotaz nebo jestli vám některý pohyb nebyl příjemný. 

Pokud nějaká otázka ve vašem těle či hlavě vyvstane, nebojte se mi napsat. Každý dotaz je hodnotný a já na něj mohu reagovat, tím studio zůstane nějakým způsobem „živé“.

Přeji krásné flow